5p医学

5p医学手机版是一款十分实用的健康医疗类软件，它专为管理用户的身体健康而研发打造。该软件能够依据你的各类身体状况数据，为你量身定制健康计划，还会根据你的体检数据推荐相应的健康任务供你完成。有需要的朋友们，快来本站了解详情吧！

5p医学介绍

一款聚焦非医疗化健康促进的移动应用，借助正念减压的方式，助力用户缓解情绪压力、改善心境状态。作为国内在当下生活研究与传播领域处于领先地位的机构，我们不仅构建了从正念入门到专业师资培训的完整课程体系，还能为用户提供个性化的正念应用及解决方案。

5p医学软件功能

练习计划

帮你定制更适合你的正念练习计划

自然声音，正念导聆

与大自然一起平静身心，跟随老师学习正念，觉知当下

正念计时

在纷扰的尘世里寻觅让内心安定的途径，品味心灵的欢愉与舒缓

多场景应用

帮你把正念融入生活的方方面面：助力改善睡眠、驱散孤独感、缓解焦虑情绪，还有助于午间小憩的质量提升。

特色

家庭管理

实现个人对家庭成员医疗记录的统一管理，尤其是针对老人与小孩的医疗健康管理工作。

医疗知识

提供疾病、药品、急救等医疗专业知识的查询服务，同时也可进行医疗机构科室的排行查询。

智能提醒

依据出院医嘱，门诊处方能对用药与复诊进行智能提醒，还可进行个性化的提醒配置，让患者不用担心忘记复诊和用药。

随访问卷

依据患者的个体差异、疾病特征及手术状况，提供由三甲医院权威医师制定的专业出院随访问卷，衔接院内与院外的患者治疗及康复流程。

健康宣教

针对疾病、手术及患者个体情况，提供专业的院后健康宣教与康复指导，内容涵盖疾病核心知识、危害因素、用药教育、日常护理、饮食建议及康复技能等，把治疗延伸至院后康复阶段，助力患者安心居家养病。

适合人群

想要改善睡眠，走出失眠障碍的人群

想要缓解焦虑和抑郁情绪的人群

想要提升专注力和记忆力的人群

想要认识正念、掌握正念，并把正念融入日常生活的人

想要提升幸福感的人

想要自我促进，自我接纳的人

想要提高情感承受力的人

想要改善亲子/夫妻/职场关系的人群

想要调理气血，亚健康的人群

想要实现生命意识觉醒的人群

想要遇见更好的自己的人

使用方法

进入应用，能够查看到分类内容，及时查询类型

点击类型，轻松播放歌曲或音频

滑动手机，即可调节音频的播放进度

点击暂停或停止，就可以进行操作和控制

浏览直播，掌握到直播的课程信息

选择精彩课程，查询课程的播放进度

更新日志

v4.2.60 版本

更新日志： 版本号：4.2.58

去除了“首页”和“音频”频道

新增了“正念冥想”频道

修改了可见的Bug

v4.2.19 版本

更新日志： 版本号：4.2.3

页面及功能做了全新调整；

优化了用户服务及使用体验；

马上新版，抢先体验新功能及服务。