家长反对学生玩游戏的原因：学生为省钱购买游戏装备而不吃早餐

随后，记者前往鼓楼区的一所中学进行情况了解。初二学生李浩宇向记者透露，他平时很少吃早餐。每天早上，爸爸都会给他10元钱，让他在上学途中买早餐，但他热衷于购买游戏装备，所以经常不吃早餐，把零花钱攒下来用于此。

由于不吃早饭，他常常感觉肚子饿，但又不能告诉爸妈没有吃早饭，因此，他最喜欢跟着父母一起逛超市。经常买巧克力、威化饼干之类的东西，偷偷塞进包里，然后带到学校，如果课间饿了，他再拿出来吃。

原因：睡眠不足也会引发不吃早饭

调查经过整理显示，其中13%的学生从来不吃早饭。针对这个数据，黄润龙显得很忧心。而这些学生不吃早饭的原因也不少。例如，没有时间吃；没有食欲吃；节食减肥等。

据记者了解，如今许多中学生课业负担繁重，晚上常常要到十一二点才能睡觉，第二天五六点就得起床。要是家离学校很远，起床时间或许还要更早。黄润龙教授称，根据他们的调查，现在中学生平均睡眠时间约为7小时，与规定的9小时睡眠时间相比，整整少了2个小时。

另外，不少高中生的睡眠时间仅为6.5小时，据统计，当前初中生的平均睡眠时间约7.4小时，大学生则是7.1小时。“睡眠时间减少会对早晨起床后的食欲产生一定影响，这也是中学生不吃或少吃早饭的原因之一。”

专家：说明学生负担仍很重

早晨时间紧张，是许多中学生不吃早饭的原因之一。“这从侧面反映出，我们中学生的负担依然较重。”一位不愿透露姓名的教育界人士指出。在他看来，中学生不吃早饭主要是因为时间不够。原来，不少家长心疼孩子晚上睡得晚，第二天不忍心叫孩子早起，即便7:30要到校，也往往6:30才叫醒孩子。如此一来，穿衣洗漱加上早高峰赶路的时间，很多孩子为了准时到校，只能匆匆吃几口饭就放下碗筷赶往学校。有时实在来不及，家长就给孩子早饭钱，让他们在路边买着吃。“虽然担心路边摊的卫生问题，但也没办法，总不能让孩子饿着肚子上课。”“各科作业都很多，不做不行，有时候回家看到作业就头疼。”采访中，一位学生家长这样说道。

常识：不吃早饭的危害

南京市妇幼保健院儿童保健科副主任医师黄欣欣向记者介绍，早餐是孩子获取能量的重要来源，若不吃早餐，胃内空空如也，热量供给便会受限。要知道，早餐提供的热量需占全天总热量的25%至30%。不少中学生一旦不吃早餐，全天热量摄入就会不足，这会对他们的生长发育产生不利影响，尤其是在体重和身高的增长方面。

早餐中富含的蛋白质、能量以及各类营养素，是保障上午学习与工作质量的关键。若不吃早餐，血糖会随之降低，大脑无法获取充足能量，进而导致工作能力下滑，出现易疲倦、注意力难以集中、工作效率低下等状况。

另外，即便孩子吃早餐，也务必遵循谷类搭配蛋白质的原则。比如孩子喝牛奶时，可搭配一个鸡蛋；若给孩子准备稀饭和馒头，则需搭配肉类等蛋白质类食物。要是搭配不合理，照样可能导致能量不足。所以，家长应依据孩子生长发育的需求，合理安排一日三餐的热量供给，由此可见，早餐不仅要认真吃，更要保证营养均衡、吃得好。

其中，中学生包括初中生和高中生，一共800位学生填写了这份调查表。初中生500名，高中生300名。而大学生中包括南工大、南师大、南理工这三所高校，受调查人数有400人，其中男生和女生的比例为1:1。黄润龙教授告诉记者，这是一份不记名的随机调查，旨在了解学生的身体、生理方面的主要问题。

在历经半年多的调查、梳理与归纳工作后，黄润龙教授坦言，最终得出的结果让他颇感意外——在接受访问的学生群体里，大约13%的中学生居然从不吃早餐，还有33%的中学生偶尔会不吃早餐。他感慨道：“这些正处在生长发育关键阶段的孩子，连早餐都不好好吃，这对他们的身体健康影响实在太大了。”